1995年NBA总决赛
许多朋友会发现秋冬时节崴脚的秋冬情况比春夏时节多，这是季节我们的幻觉吗？还真不是！
人体肌肉的崴脚黏滞性与温度有密切关系，气候冰冷时，多别的脚冻1995年NBA总决赛肌肉相对温度高时变得“僵硬”，再让专业术语叫“黏滞性添加”。踝受所以到了秋冬时节，秋冬天气冰冷，季节四肢关节不灵敏，崴脚就容易出现肌肉拉伤或许引起崴脚。多别的脚冻
假如崴脚了，再让cctv5节目nba重播要当即做好这几件事：
一、踝受损害后24小时内尽早实施以下急救办法即恰当地维护，秋冬恰当的季节负重、冰敷，崴脚加压包扎及抬高患肢。cctv5节目回看nba
二、受伤后首先要维护受伤的地方，防止恶化，在有限制的情况下维持活动，恰当地歇息。
三、受伤后24小时内都应冰敷，在48小时后可恰当地负重活动；将受伤部位压迫防止关节肿胀；将受伤部位抬高于心脏。
四、受伤后简单处理后建议当即就医拍X光片，这样能排除是否有骨折，以免延误病情。
五、在受伤24小时后，除了静养之外，可以恰当用盐水泡脚来消肿或许用热水浸泡毛巾敷患处，能起到活血化瘀和促进血液循环的效果，既安全又有用。
秋冬时节，崴脚主要是因为肌肉变“僵硬”，对于突发的外力无法及时做出回应。
所以改进踝关节周围肌肉的灵敏性和稳定性，加强邻近肌群的力气，可以很好地预防崴脚。平时要多留意保暖、多热敷，这样能很好地预防崴脚的产生。为了防止崴脚，秋冬时节就不要再露脚脖子了。（39健康网）
(责任编辑：综合)
泉州今年新启动改造189个老旧小区
可提前查分改分、有高校内部指标？六个常见涉高考骗局千万别信
中亚青少年逐梦新疆绿茵场
全国铁路7月1日实行新列车运行图：“旅游专线”串联景区 赏美景品民俗
川普關稅 為國際秩序送終？｜天下雜誌推荐文章
-
美丽的时尚服装美丽的服饰）来源：时尚服装网阅读：5269年轻人穿什么衣服时尚女士宽松款后背骷髅烫钻印花时尚连身裙，美国的时尚设计师品牌以其革命性的设计理念，设计的款式深的许多好莱坞明星的喜爱。作为四季
...[详细]
-
从湖南到湖北，从河南到广东，一次次来势汹汹的暴雨洪水，一个个避险避灾的成功案例。《新闻1+1》本期关注：应急响应，如何“跑赢”灾害险情？从避险成功案例看到三方面进步在避险成功案例中，有的反映速度非常
...[详细]
-
中国经济主引擎按下加速键。翻看5月份中国经济成绩单，“三驾马车”中，消费表现最为强劲，增速创出2024年以来新高。国家统计局16日发布的数据显示，5月份社会消费品零售总额41326亿元，同比增长6.4
...[详细]
-
新华社北京6月23日电 当前，我国梅雨季节全面开启，南方多地遭遇强降水，部分地区出现严重洪涝、地质灾害。财政部、应急管理部23日紧急预拨3亿元中央自然灾害救灾资金，重点支持湖南、广东、重庆、贵州、湖北
...[详细]
-
深圳文博会梅州参会侧记之一：客家非遗剧目展演精彩亮相实力吸睛
掌上梅州深圳讯5月22日，第二十一届中国深圳）国际文化产业博览交易会以下简称“深圳文博会”）在深圳国际会展中心开幕，当天上午正式面向观众开放。据了解，本届深圳文博会，梅州馆现场设置产品展销区、现场直播
...[详细]
-
层层叠叠的“绿色梯田”取代了连绵起伏的沙丘，于田县农民伊卜拉伊木·阿布都艾尼蹲下身，手指轻抚新栽梭梭苗的嫩叶，身后是向沙漠深处延伸的绿色屏障。随着环塔克拉玛干沙漠长达3046公里的“绿色阻沙防护带”在
...[详细]
-
记者30日从国铁集团获悉，为期两个月的暑期运输将于7月1日正式启动，暑运期间预计全国铁路发送旅客9.53亿人次，新列车运行图实行后，不管是线路还是服务，都有哪些新变化。铁路7月1日实行新运行图 运力再
...[详细]
-
防诈关键词丨“您的积分即将清零”是真是假？3个细节拆穿骗局陷阱
你发现图中短信的问题了吗？如果不慎落入陷阱小心清空的不是积分而是你的钱包快亮出“火眼金睛”识别诈骗↓01诈骗短信一眼假！3秒教你辨别如何辨别短信是真实的积分清零提醒还是诈骗呢？掌握以下三点 3秒就能辨
...[详细]
-
秀姐时尚服装秀姐什么意思）来源：时尚服装网阅读：6072为什么Cosplay圈不允许评价长相?1、“Cosplay不允许评价长相”这句话的意思是，每个人出自己喜欢的角色都要付出很大的精力，为了呈现最好
...[详细]
-
李辉(化名)是一名从事情报研判工作的缉毒警察，他在“暗处”深挖彻查每一起毒品案件的犯罪链条，为一线战友输送一条条关键情报。但在五岁的女儿眼里，李辉整天都坐在电脑前不停敲键盘，是个“只会玩电脑的爸爸”。
...[详细]
热点阅读
