气血不足,两掌一合,气血自来8句古人留下的养生至理名言,读完受益终身不花钱,教你向老天要阳气,把“阳气”养回来!5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!这2个时刻,千万别洗澡!否则......白头发越来越多,一定有这些坏习惯夏不坐木,冬不坐石”,夏季养生七不宜!