中药养生旅游——悄然兴起的文化之旅“秋天第一补”竟是它?立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事三伏天正好是养生的时候,多吃这几种肉可以强身健体早冬阳气不足百病生,阳气就是人的“根”!被鱼刺卡住后,千万别再这么做了......今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏